Ateliers Jeunesse

art thérapie

Le programme Jeunesse offre une session d’ateliers d’art thérapie pour les jeunes allant de 15 à 25 ans. Le contexte pandémique a grandement fragilisé la santé mentale de nombreux jeunes, qui font face notamment à l’anxiété liée aux études à distance, à la rupture du lien social et à la difficulté de se projeter dans un avenir qui semble incertain. Ces ateliers ont pour objectif d’accompagner les jeunes dans cette période difficile en leur offrant la possibilité de participer à une expérience créative qui prend en considération les besoins de chacun.

Objectif des ateliers

L’objectif du programme est de faire vivre aux jeunes participants.es une expérience positive ludique et enrichissante, en misant sur le plaisir de créer. Ensuite, favoriser l’expression libre et spontanée de la personne, l’accompagner à travers son processus d’expression et de création dans un cadre sécuritaire, un espace d’accueil et d’écoute empathique. L’attention est mise sur le processus personnel de création et non sur le résultat, dans le respect du rythme et des limites de chacun, sans pression de performance.

L'art thérapie et ses bienfaits

L’art thérapie est une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue. (AATQ)

Cette méthode offre plusieurs bienfaits sur le bien-être et la santé mentale :

  • Affirmation et estime de soi
  • Régulation émotionnelle
  • Baisse de l’anxiété
  • Sentiment de reprise de pouvoir
  • Développement du lien social

Déroulement des ateliers

Une session comporte une dizaine d’ateliers, organisés à raison d’un atelier de 2h par semaine, pour un groupe de 10 participants.

Aucun talent artistique préalable n’est requis (respect du rythme de chacun et pas de pression de compétition ou de performance).

Les séances ont lieu dans les ateliers du CAP dans le respect des consignes sanitaires en contexte pandémique.

Période d'inscription

En tout temps (excepté période de vacances de Noël et été).

Tarifs (pour l’ensemble du groupe, matériel compris):

  • Pour une session de 10 séances : 1500$
  • Pour une séance : 200$